갱년기 증상 완화를 위한 5가지 호르몬 건강 팁
여성들이 나이를 먹을수록 겪는 갱년기는 호르몬 수준의 변화로 인해 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 갱년기 증상은 호흡곤란, 불안감, 이완력 감소 등 다양하며 심지어 신체적인...
효과적인 개발협력을 위한 제7차 부산 글로벌 파트너십 포럼 개최
외교부는 효과적인 개발협력을 위한 제7차 부산 글로벌 파트너십(이하 GPEDC) 포럼을 12.5.(화)-6.(수) 간 서울 롯데호텔에서 개최하였다.
※ 효과적인 개발협력을 위한 글로벌 파트너십(Global Partnership for Effective Development...
‘소득 하위 80%’ 선별 기준 등 추경 통과 후 일괄 발표
정부가 국민지원금 관련 소득하위 80% 대상자 선별 기준 등을 추경 통과 후 일괄 발표하기로 했다.
안도걸 기획재정부 2차관은 이날 정부서울청사에서 ‘2차 추경 범정부 TF’...
활기찬 하루를 시작하는데 도움이 될 수 있는 스트레칭
많은 사람들이 아침에 일어나서 자신의 하루를 시작할 때, 몸이 땀을 흘리며 활력을 찾을 필요는 없습니다. 실제로 일부 연구는 정적인 스트레칭이 운동 성능을 저해할 수...
가정폭력 피해자, 등초본 교부제한 신청 쉬워진다
앞으로 가정폭력피해자의 신속한 보호를 위해 등·초본 교부제한 신청절차가 간소화된다.
행정안전부는 가정폭력행위자에 대한 가정폭력피해자의 주민등록표 등·초본 교부제한 신청이 보다 신속하게 이뤄질 수 있도록 한 주민등록법 시행규칙...
경기도, ‘2021 지능형 융합기술 시제품 제작소’ 성과공유회 개최
경기도내 우수 연구 결과를 상용화하기 위해 제작 설비와 컨설팅 등을 지원하는 ‘2021 지능형 융합기술 시제품 제작소’의 성과공유회가 지난 16일 차세대융합기술연구원(이하 융기원)에서 열렸다.
주영창 융기원...
경기도, 온라인 기억 공간 마련. 재난 원인과 대책, 추모 메시지까지
경기도가 10.29 참사, 튀르키예·시리아 지진 등 국내외적 재난의 교훈을 잊지 않고 피해자와 연대할 수 있도록 기존에 운영하던 ‘온라인 추모관’을 ‘기억과 연대’(https://www.gg.go.kr/memorial)로 확대 운영한다고 16일...
‘스마트 항만안전 플랫폼’ 구축…사고 발생 확률 30% 줄인다
정부가 오는 2025년까지 항만작업자 사고 발생 확률을 30％ 줄이기로 했다.
이를 위해 세계 최초 4차산업혁명 기술을 활용, 항만작업자의 안전을 확보하기 위한 ‘스마트 항만안전 플랫폼’을 구축하고...
경기도, ‘2023 북적북적 경기서점학교’ 수강생 모집
경기도와 경기콘텐츠진흥원이 7월 5일부터 25일까지 서점 예비 창업자와 업계 종사자를 위한 ‘2023 북적북적 경기서점학교’ 교육생을 모집한다.
‘북적북적 경기서점학교’는 ‘경기도 지역 서점 활성화 지원 사업’의 대표...
규제자유특구에 ‘법령정비 요청제·실증특례 자동연장제’ 신설
중소벤처기업부는 지난 4월 개정·공포한 ‘규제자유특구 및 지역특화발전특구에 관한 규제특례법(지역특구법)’이 21일부터 본격 시행된다고 20일 밝혔다.
중기부는 지난 2019년 4월 규제자유특구 제도를 도입한 이후 5차례 28개 특구를...
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현대인을 사로잡는 웰니스 문화, 건강한 삶의 새로운 기준이 되다
최근 사회 전반에 ‘웰니스(wellness)’ 문화가 거세게 확산되고 있다. 웰니스는 건강(health)과 행복(well-being)을 동시에 추구하는 라이프스타일로, 단순히 질병이 없는 상태를 넘어 몸과 마음, 사회적 관계의 균형까지...
만성피로, 단순한 피로 아닌 건강 신호…원인과 관리법은?
최근 현대인 사이에서 만성피로 증후군이 늘고 있습니다. 흔히 ‘피곤하다’고 느끼는 상태가 한두 주 이상 지속된다면 단순한 일시적 피로가 아니라 만성피로를 의심해볼 필요가 있습니다. 만성피로는...
정신건강, 몸과 마음이 모두 건강해지는 첫걸음
현대 사회에서 정신건강의 중요성이 점점 부각되고 있습니다. 빠른 사회 변화와 경쟁, 코로나19 팬데믹 등 다양한 원인으로 인해 불안, 우울 등을 경험하는 이들이 늘어나고 있는데요,...
근육 건강, 건강한 삶의 기초를 다지다
근육은 우리 몸을 움직이게 하는 동력원이자, 건강한 삶을 유지하는 데 필수적인 조직입니다. 근육은 뼈에 붙어 신체를 움직일 뿐만 아니라, 체온 조절, 혈당 관리, 신진대사...
헤어 건강, 빛나는 머릿결을 위한 올바른 관리법
아름답고 윤기 나는 머릿결은 많은 사람들이 바라는 건강의 상징입니다. 하지만 잦은 염색, 과도한 스타일링, 환경오염 등으로 인해 모발 건강을 지키기란 쉽지 않습니다. 건강한 모발을...
“더우면 더 짜증나요”… 체온과 감정은 의외로 깊은 관계가 있습니다
“출근길 땀 흘리고 나면 작은 일에도 욱해요. 나만 그런가요?”33세 마케팅 대리 김진욱 씨는 여름이 되면 유독 예민해진다. 사람들의 말투가 신경 쓰이고, 집중력도 떨어진다.자신이 감정...