함께하면 겨울이 따뜻해집니다…2024 희망온돌 따뜻한 겨울나기 캠페인 시작
서울시는 15일부터 서울사회복지공동모금회와 함께 ‘2024 희망온돌 따뜻한 겨울나기 캠페인’을 진행한다고 밝혔다.
‘희망온돌 따뜻한 겨울나기 캠페인’은 지역 내 어려운 이웃을 지원하기 위하여 25개 자치구와 서울사회복지공동모금회(사랑의열매)가 공동으로...
노화 속도를 늦추는 생활 습관과 항산화 물질
노화는 자연스러운 과정이지만 생활 습관과 식습관을 조절하면 그 속도를 늦출 수 있다. 건강한 생활 방식을 유지하면 신체 기능을 보호하고 세포 손상을 최소화할 수 있으며,...
여름철 기온 상승에 따른 운동 조절법
여름철 기온 상승에 따라 운동을 조절하는 것은 신체 건강을 유지하고, 효과적인 운동을 지속하는 데 중요합니다. 높은 온도와 습도는 운동의 난이도를 증가시킬 수 있으므로, 적절한...
국민신문고 누리집서 국민지원금 이의신청 창구 운영
국민권익위원회가 오는 11월 12일까지 국민신문고 누리집(http://www.epeople.go.kr)에 코로나 상생 국민지원금 이의신청 창구를 운영한다.
이의신청 사유는 올해 7월 1일부터 11월 12일까지의 기간 내에 출생 또는 해외 체류자...
해양정보 24시간 제공 ‘국제공유 플랫폼’ 사무국 한국에 설립
전자해도나 최적항로, 항행안전정보와 같은 국제 해양정보를 24시간 끊김없이 제공하는 ‘국제 해양디지털정보 공유플랫폼(MCP)’을 운영할 사무국이 한국에 설립된다.
해양수산부는 MCP를 운영할 ‘국제 해양디지털정보 공유플랫폼 컨소시엄(MCC, Maritime Connectivity...
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근육 건강이 삶의 질을 좌우한다… 일상 속 실천법은?
최근 건강 트렌드의 중심에는 ‘근육’이 있다. 단순히 운동선수나 젊은 층만의 이야기처럼 여겨지던 근육 관리가 온 가족의 관심사로 확산되고 있다. 전문가들은 “근육이 건강해야 일상도 가볍고...
일상에 스며드는 대체요법, 건강관리의 새로운 선택지로 주목
최근 건강을 챙기려는 이들 사이에서 '대체요법'이 예방적 건강관리법으로 주목받고 있다. 대체요법이란 서양의학 외에 명상, 아로마테라피, 요가, 침, 지압과 같은 다양한 방법을 통해 몸과 마음의...
근육 건강, 생활 속에서 실천하는 새로운 트렌드
최근 건강관리의 중요성이 높아지면서 ‘근육’에 대한 관심이 커지고 있다. 예전에는 근육이 운동선수나 헬스 마니아의 전유물로 여겨졌으나, 최근에는 남녀노소를 불문하고 일상에서 근육 관리가 건강의 기본으로...
여성 건강관리, 나만의 루틴으로 매일 실천하는 소소한 변화가 열쇠
최근 국내외에서 ‘셀프 케어’와 ‘웰니스’ 바람이 불면서 여성 건강을 위한 새로운 라이프스타일이 주목받고 있다. 바쁜 일상 속에서도 실천할 수 있는 생활 습관 변화가 여성...
‘나에게 딱 맞는 영양’… 현대인의 맞춤형 보충제 활용법
‘식단만으로 영양을 충분히 챙길 수 있을까?’ 건강에 대한 관심이 높아지면서 영양제와 각종 보충제가 일상에서 필수품처럼 자리 잡고 있습니다. 최근 건강 트렌드는 획일적인 대중 영양제에서...
“마시기만 해도 건강할까?” 워터 플라스크 열풍 속 일상 속 수분섭취법
최근 플라스틱 컵 대신 튼튼한 워터 플라스크(텀블러)를 들고 다니는 이들이 급증하고 있다. 환경을 생각하는 실천과 함께, ‘하루 2리터 물 마시기’와 같은 새로운 건강 트렌드가...