어린이 안전에 6550억 원 투입…‘사고위험 경고’ 횡단보도 설치 등
‘2024년 어린이안전 시행계획’ 수립…부처·지자체 65개 과제 추진
전년 대비 63억 원 ↑…어린이 통학로 안전도 진단 지표 개발 등
정부가 올해 연말까지 어린이 보호구역 주변 통학로의 안전도를...
스트레스 해소를 위한 자연 요법
스트레스는 현대인의 일상에서 떼려야 뗄 수 없는 요소로, 적절히 관리하지 않으면 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 자연 요법은 스트레스를 해소하고 마음을...
척추 건강을 위한 운동법: 척추 질환 예방을 위한 필수 운동
척추 건강은 전반적인 신체 건강에 중요한 영향을 미칩니다. 척추는 몸의 중심을 이루는 구조로, 모든 움직임과 자세에 핵심적인 역할을 합니다. 척추 질환은 근육과 인대의 약화,...
송파구, 구청에 합동분향소…구민과 함께 애도
송파구(구청장 서강석)가 국가애도기간인 11월 5일까지 구청 앞 광장에 ‘이태원 사고 사망자 합동분향소’를 운영한다.
서강석 송파구청장은 “이번 참사로 많은 구민들이 안타까움에 황망해 하고 있다.”며 “구민들도 슬픔을 표할 곳이 필요할 것 같아 합동분향소를...
귀어귀촌 궁금증 풀어드려요…‘귀어귀촌 박람회’ 개최
‘바다로, 행복한 동행’을 주제로 한 귀어귀촌 박람회가 열린다.
해양수산부는 25일부터 27일까지 서울 양재동 aT센터 제1전시장과 온라인(www.sealifeexpo.co.kr) 등에서 ‘2021 귀어귀촌 박람회’를 동시에 진행한다고 밝혔다.
박람회는...
‘생명이음 청진기’사업으로 마음건강 살핀다
- 가까운 의료기관에서 우울증, 자살 경향 등 정신건강 검진 무료 실시
- 고위험군 진단 시 1:1 심리 상담, 심층 심리검사, 우울증 치료 등
- 주민들이 몸과...
경기도, ‘경기 공익활동 상담소’ 운영 시작. 단체 설립, 법률 등 무료 상담
경기도가 공익활동의 어려움을 겪고 있는 공익 활동가, 단체를 위해 단체 설립, 법률 등의 상담을 무료로 제공하는 ‘경기 공익활동 상담소’를 2일부터 운영한다.
상담소에는 도와 협약을 체결한...
단백질 보충제의 효과적인 섭취 시점
단백질은 근육 성장과 회복, 신체 기능 유지에 필수적인 영양소이다. 많은 사람들이 운동 후 단백질 보충제를 섭취하지만, 단백질을 언제 먹는 것이 가장 효과적인지에 대한 논의는...
김동연 “해양레저산업의 중심 경기도에서 대한민국 신성장동력 만들 것”
김동연 경기도지사가 3일 고양 킨텍스에서 열린 ‘2023 경기국제보트쇼’ 개막식에서 “해양레저 산업의 중심 경기도에서 대한민국 신성장동력을 만들겠다”고 밝혔다.
김 지사는 이날 개회사를 통해 “1년에 한 번이라도...
‘K-콘텐츠 스타트업의 미국 진출 초석 다진다’ 콘진원, CES 2024 코카 나이트 성료
문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)와 한국콘텐츠진흥원(원장 조현래, 이하 콘진원)은 세계 최대 글로벌 테크놀로지 전시회인 CES 2024 공동관 참가의 일환으로 ‘코카 나이트(KOCCA Night)’를 지난 10일(현지 시각) 미국...
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“내 몸에 딱 맞는 영양, 일상 속 똑똑하게 챙기기”
최근 건강에 대한 관심이 높아지며 음식만으로는 부족한 영양소를 보충제로 채우는 생활이 대중화되고 있다. 비타민, 오메가-3, 유산균 등 각종 보충제는 드럭스토어와 온라인에서 쉽게 구할 수...
“무작정 단식하다 요요 왔어요”… ‘시간 제한 식사’도 전략이 필요하다
“16시간 공복, 8시간 식사법을 2달 했어요.그런데 체중이 다시 올라가고, 식사량은 오히려 늘었어요.”경기 남양주에 사는 37세 김한솔 씨는유행하는 ‘간헐적 단식’을 시도했지만체중 감량 이후 요요 현상으로...
“장 건강만 챙기면 끝? 소장도 따로 돌봐야 해요”
“유산균은 챙겨 먹고 있는데, 왜 아직도 속이 더부룩하죠?”35세 학원강사 이민규 씨는변비는 없는 편인데도 자주 속이 더부룩하고식후엔 복부 팽만이 심해지는 증상을 겪고 있었다.
정밀검사 결과는 ‘SIBO’...
“아유르베다가 웰니스의 새 장을 열다”… 인도 전통의학이 글로벌 트렌드로
“명상 앱에 ‘아유르베다 기반 수면 루틴’이 있더라고요.”28세 디자이너 윤해나 씨는 최근 불면과 소화불량, 생리통까지 겪으며우연히 접한 **아유르베다(Ayurveda)**를 꾸준히 실천 중이다.
아유르베다는 인도 전통의학으로,몸과 마음, 음식,...
MZ세대가 주목한 ‘마음챙김 식사’, 우리집 밥상에도 실천해볼까?
최근 건강 트렌드로 떠오르는 ‘마음챙김 식사’가 많은 사람들의 관심을 얻고 있다. 이는 음식을 먹을 때 현재의 경험에 집중하며, 식사 자체를 거부감 없이 즐기는 방법으로,...
건강한 두피, 건강한 모발… 실생활에서 실천하는 ‘헤어 웰니스’ 트렌드
“요즘 머릿결이 푸석푸석해졌다”, “두피가 자주 간지럽다”는 고민이 많아지면서, 머리카락 관리 이상의 ‘헤어 웰니스’가 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 꾸준한 홈케어와 간단한 생활 습관이 모발 건강에...