수요일, 11월 5, 2025

지리산 둘레길·대관령 숲길 등 ‘국가숲길 상징표’ 제작

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산림청은 지리산 둘레길 등 국가숲길을 쉽게 알아볼 수 있도록 상징표(엠블럼)를 마련했다고 6일 밝혔다. 상징표는 언제나 우리를 품어주는 풍요로운 대자연과 국민이 몸과 마음을 편안하게 쉴 수...
clear glass pitcher filled with sliced lemons on black and white table runner

체중 증가를 막기 위한 간단한 식사 팁

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체중 증가를 막기 위한 식사 팁은 건강한 생활을 유지하는 데 중요한 요소입니다. 현대 사회에서 비만과 관련된 다양한 문제들이 증가하고 있는 만큼, 올바른 식습관을 갖는...

‘수원새빛돌봄 식사배달서비스’ 전체 동 확대

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수원시(시장 이재준)가 ‘수원새빛돌봄 식사배달서비스’를 11월 15일부터 전체 동(44개)으로 확대한다. 수원시는 8개 시범 동을 선정해 올해 3월부터 식사배달서비스를 운영했다. 다른 동에서도 “서비스 수혜 대상을 확대해 달라”는...

‘2025년 농식품 바우처 지원사업’ 신청 접수

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화성특례시(시장 정명근)는 취약계층의 영양 개선과 지역 농산물 소비 활성화를 위해 오는 17일부터 ‘2025년 농식품 바우처 지원사업’ 신청을 받는다고 12일 밝혔다. 지원 대상은 생계급여(기준 중위소득 32% 이하) 수급자 중 임산부, 영유아, 만 18세 이하 아동을 포함한 가구로 1인 가구는 월 4만 원, 4인 가구는 월 10만 원 등 가구원 수에 따라 차등 지원된다. 지원 기간은 3월부터 12월까지 10개월이다. 바우처는 국산 채소, 과일, 육류, 잡곡, 두부류 등 신선 농산물을 구매할 수 있는 전자카드 형태로 제공되며, 로컬푸드 직매장, 농협 하나로마트 등에서 사용할 수 있다. 지원 신청은 17일부터 주소지 관할 출장소 및 읍·면 행정복지센터를 방문하거나, 온라인(www.foodvoucher.go.kr), ARS(☎1551-0857) 등을 통해 다양한 경로로 신청할 수 있다. 기타 자세한 사항은 화성시청 농식품유통과 또는 주소지 관할 출장소·읍·면 행정복지센터로 문의하면 된다. 김정우 농식품유통과장은 “이번 농식품 바우처 지원사업을 통해 취약계층의 건강한 식생활을 돕고 지역 농산물 소비를 촉진하는 데 기여할 수 있을 것으로 기대한다”며 “사업이 원활하게 진행될 수 있도록 철저히 준비하겠다”고 말했다. 출처 : 화성시청 농식품유통과
baked breads and cookies on brown wooden board

치아에 좋은 음식: 구강 건강을 돕는 식품

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치아 건강을 유지하는 데 중요한 요소 중 하나는 바로 식습관입니다. 우리가 무엇을 먹느냐에 따라 치아가 보호되기도 하고, 손상되기도 합니다. 건강한 치아를 유지하려면 치아에 좋은...

김동연, 교통비 환급 방식 ‘The 경기패스’ 사업 내년 7월 도입

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경기도가 연령 제한이나 노선 제한 없이 대중교통을 이용하는 모든 도민에게 교통비 일부를 환급해 주는 ‘The(더) 경기패스’ 사업을 내년 7월부터 도입한다. 김동연 경기도지사는 17일 열린 국회...

위기 소상공인에 1조 특례보증…1인당 최대 2000만원 대출

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중소벤처기업부는 코로나19 장기화로 매출과 신용이 하락한 소상공인을 대상으로 총 1조원 규모의 특례보증을 실시한다고 4일 밝혔다. 그동안 집합금지·영업제한 등 행정명령을 이행한 특별업종에 대한 피해지원 프로그램에 비해...

도 농기원, 느타리 영양원 혼합배지 개발. 현장평가회 열어

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○ 느타리 영양원 혼합배지 개발을 통한 배지 원가절감 기대 - 병(1,100cc) 당 배지원가 6% 절감 가능 ○ 유기성 자원의 배지 소재화와 혼합배지 개발에 대한 지속적인 연구...

오병권 권한대행, “올해 편성된 소비·투자 분야 예산 적극 집행해야”

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오병권 경기도지사 권한대행이 코로나19로 침체된 지역경제 활성화를 위해 적극적인 예산집행을 당부했다. 오병권 권한대행은 15일 도청에서 31개 시․군 부단체장들이 영상으로 참여한 가운데 재정 신속집행 시․군...
group of people in park

‘이야기가 담긴 해밀테마정원’ 조성

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- 24일 정원 조성 행사…정원 전문교육 이수한 주민 20명 참여 - 세종특별자치시 해밀동(동장 양진복)이 24일 해밀동 복합커뮤니티센터 앞 해밀무지개정원에서 ‘이야기가 담긴 해밀테마정원’ 조성 행사를 열었다. 2024년...

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sliced carrots and green bell pepper on brown wooden chopping board

“내 몸에 딱 맞는 영양, 일상 속 똑똑하게 챙기기”

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최근 건강에 대한 관심이 높아지며 음식만으로는 부족한 영양소를 보충제로 채우는 생활이 대중화되고 있다. 비타민, 오메가-3, 유산균 등 각종 보충제는 드럭스토어와 온라인에서 쉽게 구할 수...

“무작정 단식하다 요요 왔어요”… ‘시간 제한 식사’도 전략이 필요하다

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“16시간 공복, 8시간 식사법을 2달 했어요.그런데 체중이 다시 올라가고, 식사량은 오히려 늘었어요.”경기 남양주에 사는 37세 김한솔 씨는유행하는 ‘간헐적 단식’을 시도했지만체중 감량 이후 요요 현상으로...

“장 건강만 챙기면 끝? 소장도 따로 돌봐야 해요”

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“유산균은 챙겨 먹고 있는데, 왜 아직도 속이 더부룩하죠?”35세 학원강사 이민규 씨는변비는 없는 편인데도 자주 속이 더부룩하고식후엔 복부 팽만이 심해지는 증상을 겪고 있었다. 정밀검사 결과는 ‘SIBO’...
person holding woman nose

“아유르베다가 웰니스의 새 장을 열다”… 인도 전통의학이 글로벌 트렌드로

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“명상 앱에 ‘아유르베다 기반 수면 루틴’이 있더라고요.”28세 디자이너 윤해나 씨는 최근 불면과 소화불량, 생리통까지 겪으며우연히 접한 **아유르베다(Ayurveda)**를 꾸준히 실천 중이다. 아유르베다는 인도 전통의학으로,몸과 마음, 음식,...
woman in gray long sleeve shirt sitting on brown wooden dock during daytime

MZ세대가 주목한 ‘마음챙김 식사’, 우리집 밥상에도 실천해볼까?

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최근 건강 트렌드로 떠오르는 ‘마음챙김 식사’가 많은 사람들의 관심을 얻고 있다. 이는 음식을 먹을 때 현재의 경험에 집중하며, 식사 자체를 거부감 없이 즐기는 방법으로,...
woman on front of green leaves

건강한 두피, 건강한 모발… 실생활에서 실천하는 ‘헤어 웰니스’ 트렌드

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“요즘 머릿결이 푸석푸석해졌다”, “두피가 자주 간지럽다”는 고민이 많아지면서, 머리카락 관리 이상의 ‘헤어 웰니스’가 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 꾸준한 홈케어와 간단한 생활 습관이 모발 건강에...