주요기사

안전한 나들이 위한 식중독 예방법

주요기사 김상희 기자 - 2024년 4월 23일 0

봄철에는 일교차가 크고 야외활동이 활발해지면서 도시락 등 장시간 음식물을 방치하거나 손씻기 등 개인위생관리가 부족하면 식중독 위험이 크다. 안전한 나들이를 위한 식중독 예방법을 소개한다. 1. 조리 전...

겨울철 다이어트를 돕는 저칼로리 요리법

주요기사 김상희 기자 - 2025년 1월 14일 0

겨울철에는 추운 날씨로 인해 활동량이 줄어들고 칼로리 섭취가 늘어나기 쉬운 시기다. 하지만 이 계절의 특징을 활용하면 체중 감량과 건강을 모두 챙길 수 있다. 따뜻한...

전국 76곳 국가유산 무료 관람 기회 놓치지 마세요

주요기사 김상희 기자 - 2024년 5월 16일 0

국가유산청 출범 기념, 15~19일까지…왕가의 산책 등 연계 행사도 조선왕릉 숲길 9곳 한시 개방…창덕궁 후원 관람료 6000원으로 낮춰 오는 17일 ‘국가유산청’ 출범을 기념하고 국가유산의 가치를 나누기 위해...

“등이 자꾸 굽는다?”…핸드폰 세대의 새로운 체형 고민, 거북목 말고 ‘등 거북증’

주요기사 김상희 기자 - 2025년 5월 15일 0

요즘 셀카만 찍어도 뭔가 자세가 구부정하다.허리보다 등이 앞으로 굽은 채로 고정된 사람들, 생각보다 많다.이른바 ‘등 거북증’.거북목은 많이 알려졌지만, 등이 굽는 습관은 방치되기 쉽다. 무너진 어깨...

수분 섭취의 중요성: 물과 식수의 역할

주요기사 김상희 기자 - 2024년 9월 23일 0

수분 섭취는 생명을 유지하는 데 가장 기본적이면서도 중요한 역할을 합니다. 물은 인간의 생리적 기능을 원활하게 유지하고, 전반적인 건강을 증진시키는 데 필수적입니다. 우리 몸은 대부분...

건강 지킴이 광진…고위험군 심뇌혈관질환 예방 지원사업 운영

주요기사 김상희 기자 - 2024년 12월 27일 0

- 고위험군 중심 다양한 지원책...심뇌혈관질환 예방 역할 ‘톡톡’ - 뇌졸중, 심근경색 발생 시 신속 대응 위한 조기증상 안내 나서 - ‘찾아가는 건강 교실’ 호응...경로당, 복지관 방문해 맞춤 교육 진행 - 정기적 캠페인, 카톡 채널 ‘만사형통’까지...실생활 속...