화요일, 8월 4, 2026

‘2024 오늘전통 축제’, 전통문화 전시와 장터, 체험 즐기세요

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- 2. 7.~25. 문화역서울284에서 ‘2024 전통생활문화축제’ 개최 - 2. 7. 개막식에서 ‘한지문화상품개발 아이디어 공모전 시상식’도 개최   문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 한국공예·디자인문화진흥원(원장 장동광, 이하 공진원)과 함께 2월...

수출 희망 중소기업에 인증획득 소요비용 최대 1억 원 지원

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수출대상국이 요구하는 인증비·시험비·컨설팅비 등 50%~70% 보조 31일까지 ‘2024년 일반트랙 2차 해외규격인증획득지원사업’ 200개사 모집 정부가 수출 희망 중소기업에게 수출대상국이 요구하는 인증을 획득하는데 필요한 인증비, 시험비, 컨설팅비 등...

바르게살기운동 기념비 제막식 개최

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바르게살기운동 기념비 제막식이 9일 중대물빛공원 해맞이광장에서 개최됐다. 바르게살기운동 기념비는 진실, 질서, 화합의 이념을 토대로 우리 사회가 더 나은 지역사회 발전을 위해 도약하는 계기가 됐으면 하는...
man in white dress shirt and black pants

정부 “이달 22일부터 하반기 전공의 모집 차질없이 진행”

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의사 집단행동 중대본 회의…세부적인 의료개혁 방안 논의에 속도 정부가 7월 22일부터 하반기 전공의 모집 일정을 차질없이 진행할 예정이다. 의사 집단행동 중앙재난안전대책본부는 16일 이한경 제2총괄조정관 주재로 회의를 개최,...
two empty clear rocks glasses

신체 기능을 최적화하는 식단과 운동 계획

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신체 기능을 최적화하기 위한 식단과 운동 계획은 건강한 라이프스타일의 핵심 요소로 자리 잡고 있다. 체내 에너지 수준을 높이고, 전반적인 신체 기능을 향상시키기 위해서는 올바른...
people inside office

장기적으로 한 직장을 오래 다니는 비법

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한 직장에서 장기적으로 근무하는 것은 단순히 오래 머무는 것이 아니라, 지속적으로 성장하고 만족도를 유지하며 조직과 함께 발전하는 과정이다. 이를 위해서는 직장 내에서의 적응력, 관계...
woman in brown long-sleeved top sleeping on bed

올바른 수면 습관으로 건강 지키기

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올바른 수면 습관은 전반적인 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 충분한 수면은 신체의 회복과 재생, 뇌의 기능 강화, 그리고 정서적 안정을 도와줍니다. 좋은 수면...

자동차 정기(종합)검사 유효기간, 놓치지 마세요

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- 자동차 정기(종합)검사는 자동차관리법상 자동차 소유자의 의무 -“하마터면 과태료 낼 뻔했네”… 검사 기한을 놓치지 않도록 자동차 등록증 확인 또는 알림 서비스 신청 필요 강동구(이수희 구청장)가 쾌적한...
black and white usb cable plugged in black device

전기자동차 화재 예방 안전관리 강화한다

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전기자동차 화재 예방 안전관리 강화한다 - 정부정책 연계 신속 대응 위한 안전관리 체계 구축·대책 마련 - - 화재시설 점검·보완, 충전시설 이전 설치 논의, 제도개선 등 -   세종특별자치시(시장...

2024 구리 코스모스 축제 기간 마을버스 연장 운행

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구리시, 2024 구리 코스모스 축제 기간 마을버스 연장 운행 총 7개 노선 42대 구리한강시민공원 행사장 연장 운행 구리시(시장 백경현)는 오는 10월 11일(금)부터 13일(일)까지 “2024 구리 코스모스...

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grilled fish dish

달라지는 식단 트렌드, 건강하게 따라잡는 5가지 실생활 습관

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직장인 김지수(35) 씨의 아침 식탁은 최근 달라졌다. 이전엔 급하게 식빵과 커피 한 잔으로 아침을 때웠지만, 요즘에는 과일 한 조각과 곡물 요거트, 간단한 견과류까지 곁들인다....
A woman sitting on the ground with a blue hat

“작은 습관이 만드는 큰 변화: 현대인을 위한 마이크로 운동 실천법”

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최근 바쁜 일상 속에서 짧은 시간 내 건강을 챙길 수 있는 ‘마이크로 운동’이 새로운 건강 트렌드로 주목받고 있습니다. 마이크로 운동이란 긴 운동 시간을 내기...
man exercising with battle ropes outdoors

당신의 일상에 변화를! 기능성 운동으로 건강하고 유연한 삶 만들기

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최근 몇 년간 ‘기능성 운동’이라는 용어가 건강과 피트니스 업계에서 주목받고 있습니다. 하지만 기능성 운동이란 정확히 무엇일까요? 이는 단순히 칼로리를 소모하거나 근육을 강화하는 것을 넘어,...
woman smiling while cooking

바쁜 일상 속 스트레스, 건강하게 풀기 위한 실천법 주목

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최근 일상생활에서 스트레스를 효과적으로 관리하는 새로운 트렌드가 주목받고 있다. 장시간 근무, 잦은 스마트폰 사용, 불규칙한 식사와 수면 등 스트레스를 유발하는 요인이 다양해진 만큼, 자신에게...
green cactus plant on white table

웰니스 문화, 일상 속 작은 변화로 건강한 행복 찾기

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 웰니스(wellness) 문화가 확산되고 있다. 식사, 운동, 마음 챙김 등 일상 곳곳에서 자신의 몸과 마음을 돌보려는 움직임이 두드러진다. 이에 따라...
flat-lay photography of assorted-variety of stir fried and vegetable foods

근감소증 예방, 건강한 노후를 위한 근육 관리법

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근감소증은 노화와 함께 자연스럽게 진행되는 근육량 및 근력 감소 현상으로, 이동 능력 저하와 낙상 위험 증가, 삶의 질 저하 등 다양한 건강 문제로 이어질...