수요일, 8월 5, 2026
baked breads and cookies on brown wooden board

치아에 좋은 음식: 구강 건강을 돕는 식품

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치아 건강을 유지하는 데 중요한 요소 중 하나는 바로 식습관입니다. 우리가 무엇을 먹느냐에 따라 치아가 보호되기도 하고, 손상되기도 합니다. 건강한 치아를 유지하려면 치아에 좋은...
clear glass pitcher filled with sliced lemons on black and white table runner

체중 증가를 막기 위한 간단한 식사 팁

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체중 증가를 막기 위한 식사 팁은 건강한 생활을 유지하는 데 중요한 요소입니다. 현대 사회에서 비만과 관련된 다양한 문제들이 증가하고 있는 만큼, 올바른 식습관을 갖는...

2025년 각종 창업지원사업 한곳에 모은 안내서 최초 제작

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- 중앙부처‧서울시‧광진구에서 2025년 추진되는 창업지원사업 수록 - 광진구청 누리집에서 전자북으로 또는 주요 공공기관에서 종이책으로 광진구(구청장 김경호)가 최초로 한눈에 볼 수 있는 ‘2025년 창업지원사업 안내서’를 발간했다. 안내서에는 중소벤처기업부를 비롯한 13개 중앙부처와 서울시에서 발표한 2025년 창업지원사업의...

오색 매력 오감 만족 영동의 자연을 닮은 레인보우 힐링센터

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충북 영동은 충청도와 함께 전라도 경상도 등 세 개의 도가 접하고 있는 만큼 다채로운 매력이 가득하다. 브랜드 슬로건 또한 오색 매력을 갖춘 영동의 특색을...

데이터 이용료 부담 없이 무선인터넷 품질 확인하세요

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속도측정앱 데이터 통신비 면제…단말기 위치 기능 작동 뒤 측정 무선인터넷 속도측정 앱으로 데이터 요금 부담 없이 무선인터넷 서비스 품질을 월 50회까지 확인할 수 있게 된다. 과학기술정보통신부는...
white and blue bmw m 3 on road during daytime

휴가철 클럽·유흥업소 등 마약류 범죄 집중 단속

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유통책까지 수사…유통·투약 방조 업주는 영업정지 등 엄정 대응 8월 1일부터 클럽·유흥업소 등을 상대로 한  마약류 범죄에 대한 단속이 강화된다. 최근 클럽에서 공공연하게 마약류 거래 및 투약하는 사례가...

한-UAE 중소벤처분야 장관급 정례 협의체 신설한다

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양국, 양해각서 체결…연내 제1차 중소벤처위원회 개최 약속 한국과 아랍에미리트(UAE)는 중소·벤처분야 장관급 협의체 신설을 위한 양해각서를 체결했다. 이는 양국 최초의 중소·벤처분야 장관급 정례 협의체로, 양국은 연내...

‘2025년 농식품 바우처 지원사업’ 신청 접수

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화성특례시(시장 정명근)는 취약계층의 영양 개선과 지역 농산물 소비 활성화를 위해 오는 17일부터 ‘2025년 농식품 바우처 지원사업’ 신청을 받는다고 12일 밝혔다. 지원 대상은 생계급여(기준 중위소득 32% 이하) 수급자 중 임산부, 영유아, 만 18세 이하 아동을 포함한 가구로 1인 가구는 월 4만 원, 4인 가구는 월 10만 원 등 가구원 수에 따라 차등 지원된다. 지원 기간은 3월부터 12월까지 10개월이다. 바우처는 국산 채소, 과일, 육류, 잡곡, 두부류 등 신선 농산물을 구매할 수 있는 전자카드 형태로 제공되며, 로컬푸드 직매장, 농협 하나로마트 등에서 사용할 수 있다. 지원 신청은 17일부터 주소지 관할 출장소 및 읍·면 행정복지센터를 방문하거나, 온라인(www.foodvoucher.go.kr), ARS(☎1551-0857) 등을 통해 다양한 경로로 신청할 수 있다. 기타 자세한 사항은 화성시청 농식품유통과 또는 주소지 관할 출장소·읍·면 행정복지센터로 문의하면 된다. 김정우 농식품유통과장은 “이번 농식품 바우처 지원사업을 통해 취약계층의 건강한 식생활을 돕고 지역 농산물 소비를 촉진하는 데 기여할 수 있을 것으로 기대한다”며 “사업이 원활하게 진행될 수 있도록 철저히 준비하겠다”고 말했다. 출처 : 화성시청 농식품유통과
black smartphone near person

한 총리 “파리올림픽 테러위협 우려…선수단·여행객 안전확보”

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제19차 국가테러대책위원회 개최…국가 대테러 활동 추진 계획 심의·의결 한덕수 국무총리는 30일 “파리 올림픽을 겨냥한 각종 테러위협이 현실화할 수 있어 올림픽 참가 선수단과 해외여행객들의 안전확보에 각별한 노력이...

스마트폴 51개 운영… 어린이 안전 대폭 강화

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- 서울시‘2024년 통합안전 스마트폴 구축’ 공모사업 시비 4억 확보 - 어린이 보호구역 안전강화 위해 스마트폴 9개 추가 설치 - 통합안전 스마트폴에 불법주정차 전광판, 환경센서, 무선충전기 등 탑재 동대문구(구청장 이필형)가 어린이 보호구역의 안전을 강화하기 위해 스마트폴 확대 설치를 완료했다고 22일 밝혔다. 스마트폴은 기존의 가로등, 신호등, CCTV 등 도로 시설물에 첨단 정보통신기술(ICT)을 결합한 스마트도시 기반시설이다. 구는 지난 3월 ‘서울시...

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grilled fish dish

달라지는 식단 트렌드, 건강하게 따라잡는 5가지 실생활 습관

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직장인 김지수(35) 씨의 아침 식탁은 최근 달라졌다. 이전엔 급하게 식빵과 커피 한 잔으로 아침을 때웠지만, 요즘에는 과일 한 조각과 곡물 요거트, 간단한 견과류까지 곁들인다....
A woman sitting on the ground with a blue hat

“작은 습관이 만드는 큰 변화: 현대인을 위한 마이크로 운동 실천법”

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최근 바쁜 일상 속에서 짧은 시간 내 건강을 챙길 수 있는 ‘마이크로 운동’이 새로운 건강 트렌드로 주목받고 있습니다. 마이크로 운동이란 긴 운동 시간을 내기...
man exercising with battle ropes outdoors

당신의 일상에 변화를! 기능성 운동으로 건강하고 유연한 삶 만들기

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최근 몇 년간 ‘기능성 운동’이라는 용어가 건강과 피트니스 업계에서 주목받고 있습니다. 하지만 기능성 운동이란 정확히 무엇일까요? 이는 단순히 칼로리를 소모하거나 근육을 강화하는 것을 넘어,...
woman smiling while cooking

바쁜 일상 속 스트레스, 건강하게 풀기 위한 실천법 주목

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최근 일상생활에서 스트레스를 효과적으로 관리하는 새로운 트렌드가 주목받고 있다. 장시간 근무, 잦은 스마트폰 사용, 불규칙한 식사와 수면 등 스트레스를 유발하는 요인이 다양해진 만큼, 자신에게...
green cactus plant on white table

웰니스 문화, 일상 속 작은 변화로 건강한 행복 찾기

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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 웰니스(wellness) 문화가 확산되고 있다. 식사, 운동, 마음 챙김 등 일상 곳곳에서 자신의 몸과 마음을 돌보려는 움직임이 두드러진다. 이에 따라...
flat-lay photography of assorted-variety of stir fried and vegetable foods

근감소증 예방, 건강한 노후를 위한 근육 관리법

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근감소증은 노화와 함께 자연스럽게 진행되는 근육량 및 근력 감소 현상으로, 이동 능력 저하와 낙상 위험 증가, 삶의 질 저하 등 다양한 건강 문제로 이어질...