청소년을 위한 세상에서 가장 멋진 음악실 ‘시립청소년음악센터’ 개관
서울시는 청소년의 음악적 꿈과 재능을 펼칠 수 있는 기반 마련을 위해 청소년 음악특화시설인 ‘시립청소년음악센터’를 조성하고, 오는 5월 20일(토) 15시에 개관식을 개최한다고 밝혔다.
시립청소년음악센터는 지난 2018년...
피부 건강을 지키는 5가지 습관
우리 몸의 가장 큰 기관인 피부는 외부 환경으로부터 우리를 보호하고, 체온을 유지하며, 감각을 전달하는 중요한 역할을 합니다. 피부는 우리 몸에서 가장 눈에 띄는 부분...
경기도, 5년간 1인 영상 창작자 2,302명 양성…미디어 시장 안착 지원
#. 최청하 씨(29)는 2020년부터 지식 관련 동영상을 유튜브에 게시했지만, 구독자 수가 1,000명을 넘지 못하는 등 채널 성장에 어려움을 겪었다. 우연히 경기도의 ‘1인 크리에이터(개인 영상...
한국도자재단, 경기도자박물관 ‘다향다색: 차 문화 속 청자이야기’ 연장 전시
한국도자재단이 경기도자박물관 기획전 을 6월 27일까지 연장 전시한다.
은 우리도자를 대표하는 고려청자의 탄생 배경이 된 ‘차(茶)’에 주목, 다구(茶具)와 차 문화 발달과정에서 더 다양화된...
면역력 떨어졌다고 느낄 때, 식탁부터 바꿔라
30~40대 여성, 면역력 강화 식습관**
컨설팅 회사에 다니는 김미정(38) 씨는 요즘 감기에 자주 걸리고, 잔병치레가 끊이지 않는다. 평소처럼 지냈는데 체력은 확연히 떨어진 느낌이다. 바쁜 일상...
용산공원 시범개방 일주일 연장…이달 26일까지
용산공원 시범개방이 26일까지 일주일 연장된다.
국토교통부는 이번 용산공원 시범개방에 대한 국민적 관심을 고려해 시범개방 기간을 오는 26일까지 7일간 연장한다고 16일 밝혔다.
국토부는 “이번 시범개방 연장은 더...
5일부터 의왕시 초평동 일대 ‘똑버스’ 2대 운행 개시
경기도와 경기교통공사는 6월 5일부터 의왕시 초평동 일대에 경기도형 수요응답형 교통수단 ‘똑버스’ 2대를 투입해 정식 운행을 개시한다.
의왕 똑버스는 초평동 일대에서 처음으로 운행을 시작하며 왕송호수공원과 의왕역을...
“손끝이 자주 저려요”…초여름 ‘혈액순환’이 불안할 때
손끝이 찌릿하거나 저리고, 밤에 자다 보면 팔이 저려 깰 때가 잦아졌다면 혈액순환 이상을 의심해봐야 한다. 특히 초여름엔 실내 냉방으로 인한 온도 차, 활동량 감소,...
한성백제박물관, 풍성한 가을 감성을 담은 사계콘서트‘가을’개최
한성백제박물관(관장 김지연)은 깊어지는 가을의 정취를 담아 ‘한성백제박물관 사계콘서트 – 가을’을 박물관 내 한성백제홀에서 9~10월 두 달간 총 4회 개최한다. 이번 공연은 4개 문화예술단체의 재능...
희망의 빛으로 연말 광화문광장 밝힌다
추운 날씨에 마음마저 움츠러들기 쉬운 겨울, 광화문광장에서 따뜻한 위로와 새로운 희망을 전하는 빛의 축제가 펼쳐진다.
서울시와 서울관광재단(대표이사 길기연)은 ｢2022 서울라이트 광화｣와 ｢2022 서울 빛초롱｣을 이달...
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만성피로, 단순한 피로 아닌 건강 신호…원인과 관리법은?
최근 현대인 사이에서 만성피로 증후군이 늘고 있습니다. 흔히 ‘피곤하다’고 느끼는 상태가 한두 주 이상 지속된다면 단순한 일시적 피로가 아니라 만성피로를 의심해볼 필요가 있습니다. 만성피로는...
정신건강, 몸과 마음이 모두 건강해지는 첫걸음
현대 사회에서 정신건강의 중요성이 점점 부각되고 있습니다. 빠른 사회 변화와 경쟁, 코로나19 팬데믹 등 다양한 원인으로 인해 불안, 우울 등을 경험하는 이들이 늘어나고 있는데요,...
근육 건강, 건강한 삶의 기초를 다지다
근육은 우리 몸을 움직이게 하는 동력원이자, 건강한 삶을 유지하는 데 필수적인 조직입니다. 근육은 뼈에 붙어 신체를 움직일 뿐만 아니라, 체온 조절, 혈당 관리, 신진대사...
헤어 건강, 빛나는 머릿결을 위한 올바른 관리법
아름답고 윤기 나는 머릿결은 많은 사람들이 바라는 건강의 상징입니다. 하지만 잦은 염색, 과도한 스타일링, 환경오염 등으로 인해 모발 건강을 지키기란 쉽지 않습니다. 건강한 모발을...
“더우면 더 짜증나요”… 체온과 감정은 의외로 깊은 관계가 있습니다
“출근길 땀 흘리고 나면 작은 일에도 욱해요. 나만 그런가요?”33세 마케팅 대리 김진욱 씨는 여름이 되면 유독 예민해진다. 사람들의 말투가 신경 쓰이고, 집중력도 떨어진다.자신이 감정...
운동, ‘몇 개’ 했는가보다 ‘어떻게’ 느꼈는가 – 마음챙김 운동
"스쿼트 100개, 러닝 5km. 목표는 달성했는데 왜 즐겁지가 않죠?"
공기업 입사를 준비하는 28세 최유진 씨는 매일 아침 운동 목표치를 채우기 위해 자신을 몰아붙였습니다. 운동량과 칼로리를...