함께하면 겨울이 따뜻해집니다…2024 희망온돌 따뜻한 겨울나기 캠페인 시작
서울시는 15일부터 서울사회복지공동모금회와 함께 ‘2024 희망온돌 따뜻한 겨울나기 캠페인’을 진행한다고 밝혔다.
‘희망온돌 따뜻한 겨울나기 캠페인’은 지역 내 어려운 이웃을 지원하기 위하여 25개 자치구와 서울사회복지공동모금회(사랑의열매)가 공동으로...
“화장품보다 중요한 건 세안입니다”… 30대 이후 피부, 클렌징부터 바꾸세요
나이가 들수록 스킨케어의 핵심은 바뀐다. 20대에는 유수분 밸런스, 30대 이후엔 ‘노폐물 제거와 장벽 회복’이 중요하다. 그 첫걸음은 바로 세안이다. 그런데 대부분의 사람은 여전히 클렌징을...
볼펜, 멜로디언 등 학교 사물에서 배우는 과학의 원리…모든 사물의 역사 특별전
교실, 운동장, 방송실, 미술실, 음악실 등에서 사용되는 볼펜, 빔 프로젝터, 교탁, 멜로디언 등 학교에서 사용하는 사물들은 연령과 성별과 관계없이 학창시절의 추억이 되는 존재이다. 세대에...
도 공정특사경, 28일까지 ‘미스터리 쇼핑 수사 지원 인력’ 공개 채용
경기도 공정특별사법경찰단이 고객으로 가장해 불법 현장 수사를 지원하는 ‘미스터리 쇼핑’ 수사 지원 인력을 2월 17일부터 28일까지 공개 채용한다.
‘미스터리 쇼핑(Mystery Shopping)’ 수사 지원 인력은 고객으로...
“즉석사진 찍고 경기도 여행하면 경품이!”…도, 8월 19일까지 ‘경기네컷’ 이벤트
경기도와 경기관광공사가 7월 1일부터 8월 19일까지 도내 관광지 홍보를 위한 사진 촬영 인증 이벤트인 ‘경기네컷’을 진행한다.
이번 이벤트는 최근 젊은 층 사이에서 유행하는 즉석 사진...
야근 후 회복식, 속을 살리는 한 그릇
“야근하고 나면 피곤한 게 아니라, 속이 죽어요.”
야근 후 늦은 저녁을 피할 수 없는 MZ세대.하지만 무거운 배달 음식이나 고지방 식사는오히려 수면을 방해하고 소화불량, 부종, 피로를...
일교차 큰 환절기에 운동하다 감기 안 걸리려면.
환절기에는 일교차가 커서 면역력이 떨어지기 쉽습니다. 이때 운동을 잘못하면 감기에 걸릴 위험이 높아지므로 주의가 필요합니다.
환절기 운동 시 가장 중요한 것은 체온 유지입니다. 운동 전후로...
경기도, 온라인 기억 공간 마련. 재난 원인과 대책, 추모 메시지까지
경기도가 10.29 참사, 튀르키예·시리아 지진 등 국내외적 재난의 교훈을 잊지 않고 피해자와 연대할 수 있도록 기존에 운영하던 ‘온라인 추모관’을 ‘기억과 연대’(https://www.gg.go.kr/memorial)로 확대 운영한다고 16일...
도, 지역불균형해소·지역발전 견인할 성장동력 창출 노력
을 방문할 계획이라고 14일 밝혔다.
이번 방문은 변화와 기회의 경기도 지역균형발전사업 성장 동력 창출과 지역발전을 견인할 수 있는 지역별 특성에 적합한 맞춤형 산업을 발굴·제시 하기...
경기도사회적경제원, 공공기관 ESG 경영 컨설팅 지원
경기도사회적경제원이 경기도 공공기관의 환경·사회·투명(ESG) 경영 강화를 위해 공공기관 3곳을 선정해 맞춤형 컨설팅을 진행한다.
경제원은 지난 8월말 경기도 공공기관과 31개 시·군 공공기관을 대상으로 공모를 통해 경기도사회서비스원,...
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만성피로, 단순한 피로 아닌 건강 신호…원인과 관리법은?
최근 현대인 사이에서 만성피로 증후군이 늘고 있습니다. 흔히 ‘피곤하다’고 느끼는 상태가 한두 주 이상 지속된다면 단순한 일시적 피로가 아니라 만성피로를 의심해볼 필요가 있습니다. 만성피로는...
정신건강, 몸과 마음이 모두 건강해지는 첫걸음
현대 사회에서 정신건강의 중요성이 점점 부각되고 있습니다. 빠른 사회 변화와 경쟁, 코로나19 팬데믹 등 다양한 원인으로 인해 불안, 우울 등을 경험하는 이들이 늘어나고 있는데요,...
근육 건강, 건강한 삶의 기초를 다지다
근육은 우리 몸을 움직이게 하는 동력원이자, 건강한 삶을 유지하는 데 필수적인 조직입니다. 근육은 뼈에 붙어 신체를 움직일 뿐만 아니라, 체온 조절, 혈당 관리, 신진대사...
헤어 건강, 빛나는 머릿결을 위한 올바른 관리법
아름답고 윤기 나는 머릿결은 많은 사람들이 바라는 건강의 상징입니다. 하지만 잦은 염색, 과도한 스타일링, 환경오염 등으로 인해 모발 건강을 지키기란 쉽지 않습니다. 건강한 모발을...
“더우면 더 짜증나요”… 체온과 감정은 의외로 깊은 관계가 있습니다
“출근길 땀 흘리고 나면 작은 일에도 욱해요. 나만 그런가요?”33세 마케팅 대리 김진욱 씨는 여름이 되면 유독 예민해진다. 사람들의 말투가 신경 쓰이고, 집중력도 떨어진다.자신이 감정...
운동, ‘몇 개’ 했는가보다 ‘어떻게’ 느꼈는가 – 마음챙김 운동
"스쿼트 100개, 러닝 5km. 목표는 달성했는데 왜 즐겁지가 않죠?"
공기업 입사를 준비하는 28세 최유진 씨는 매일 아침 운동 목표치를 채우기 위해 자신을 몰아붙였습니다. 운동량과 칼로리를...