월요일, 11월 3, 2025

최신 기사

“무작정 단식하다 요요 왔어요”… ‘시간 제한 식사’도 전략이 필요하다

기타 김상희 기자 - 0

“장 건강만 챙기면 끝? 소장도 따로 돌봐야 해요”

건강 김상희 기자 - 0

“아유르베다가 웰니스의 새 장을 열다”… 인도 전통의학이 글로벌 트렌드로

건강 김상희 기자 - 0

MZ세대가 주목한 ‘마음챙김 식사’, 우리집 밥상에도 실천해볼까?

건강 김상희 기자 - 0

건강한 두피, 건강한 모발… 실생활에서 실천하는 ‘헤어 웰니스’ 트렌드

건강 김상희 기자 - 0

‘웰니스 문화’ 확산…건강한 일상, 작지만 꾸준한 변화부터

건강 김상희 기자 - 0

“AI가 만든 건강관리 루틴, 일상에 스며들다”

건강 김상희 기자 - 0

“여성 건강, 일상 속 작은 변화로 지키는 새로운 습관의 힘”

건강 김상희 기자 - 0

‘마음 챙김 식사’, 건강한 한 끼의 새로운 변화… 일상 속 실천법은?

건강 김상희 기자 - 0

“근육, 이제는 건강관리의 핵심…일상 속 실천법에 주목”

건강 김상희 기자 - 0

“만성피로, 시대의 질병에서 벗어나려면? 최신 트렌드가 제안하는 회복 솔루션”

건강 김상희 기자 - 0

“디지털 디톡스와 마인드풀니스, 스트레스 관리의 뉴노멀로 떠오르다”

건강 김상희 기자 - 0
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